夏到来☀️

投稿日 : 2020年7月22日 | カテゴリー : お知らせ

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気温が高くなりいよいよ夏到来という

かんじですね🌈❕

暑い時は、スポーツドリンクや炭酸などを

欲してしまいがちですが、

ジュースにはたくさんの糖分が入っています😖

飲み物は水分補給するもので、

カロリー(熱量)を摂るものではありません。

水分補給は水かお茶にし、

暑くなってきたので、脱水症状にも注意しましょう⚠️

連休や夏休み中も規則正しい食生活を

意識しましょう🌟

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